一到冬天，相信大家都有一个感受，
那就是：
真的太！干！了！
不仅天气干燥，
皮肤也又干又痒，
连手都变得皱巴巴......
01
为什么一到冬季皮肤总是干燥？
气候和湿度都是造成皮肤干燥的重要因素。冬季人体皮脂腺和汗腺的分泌减少，这些物质对皮肤的保护作用下降。
皮肤失去水分，从而变得干燥紧绷，还可能引起皮肤瘙痒、脱皮、皲裂等症状。
02
面对皮肤干燥，这些习惯要改掉！
一痒就抓：
这样不但会形成一个“挠痒”的恶性循环，而且还会破坏皮肤的屏障，不利于皮肤健康恢复。
频繁清洁：
过度洁面、洗手、洗澡或者水温过高，都有可能导致皮肤角质细胞大量脱落，进而造成皮肤屏障受损。
起皮就撕：
这样不仅容易导致出血、疼痛，还会使皮肤失去表皮角质层。
03
冬季皮肤究竟应该如何护理？
?日常
干燥的环境下，可以选择使用加湿器，一般使用几个小时后可适当关掉。
宜穿透气性比较好且宽松的纯棉衣物，避免选择化纤材质的衣物，易产生静电，引起干燥瘙痒。
?清洁
身体：冬季应适当减少洗澡次数，洗澡时间5~10分钟即可，水温控制在38℃~40℃，避免使用碱性肥皂。
面部：使用清洁力度比较小，成分温和的洁面产品，同时洁面的水温要低于42℃。
手部：避免频繁洗手，洗手时建议使用温水，并在洗手后适量涂抹保湿霜或手油来防止皮肤干裂。
【白云山蛇油护手精油】
蛇油搭配植物精华，
合理调配，水油同补，
渗透肌肤深层，
开启双手滋润保湿新体验。
【白云山马油霜】
蕴含马油萃取精华，
轻盈的精华油质地，
柔润而不粘腻，
深层焕活“手”部青春
?保湿
补水需要内外兼顾，在日常生活中要多喝水，选择含有维生素C、维生素E、烟酰胺等的食物，例如萝卜、菠菜、西兰花等，有助于提高皮肤的保湿能力。
冬季可以选择富含保湿成分的护肤品，如透明质酸钠、甘油等，这些成分有助于锁住水分，改善皮肤干燥问题。
【白云山虫草玻色因抗皱次抛精华液】
鲜活精华油和高能精华液合理配比，
凝聚自然精华，
滴滴沁润，以油养肤，
夯实年轻好肌底。
内容参考来源：健康广东、广州卫健委、广东疾控。以上图片均来源于千库网。
